我尊敬、佩服他,无论是对CnLC还是同伴,无论是在场上还d18J场下TYWf
做任何运动之前都要先热9rqq,这对做动作有很大好处,可以避免身体拉伤或者扭KwqY的发生,而跑步就是事前热身最好的运动r0k1